Четенето на книги може да увеличи продължителността на живота с две години. Това показва изследване на учени от факултета по обществено здраве в Йелския университет.

Проучването, публикувано в британското списание „Социални науки и медицина“, разглежда моделите за четене на 3 635 души, навършили 50 години. Техният живот е бил следен в продължение на 12 години. Накрая учените установяват, че хората, които четат книги дори само по 30 минути на ден, живеят средно с 23 месеца по-дълго в сравнение с тези, които изобщо не четат.

Изследователският екип открил също, че четенето на книги дава по-добър ефект върху продължителността на живота, отколкото четенето на вестници и списания. „Това вероятно се дължи на факта, че книгите ангажират ума на читателя повече, като предоставят по-голяма когнитивна полза и следователно увеличават продължителността на живота“, коментира професор Авни Бавиши от Йелския университет, цитиран от „Гардиън“.