Как да намерим  разумен отговор в себе си за сериозните предизвикателства пред психиката ни в нашето време, изпълнено със стрес, напрежение, тревожност, несигурност, обърканост, депресия, безсъние, болести и страхове? С какво йога може да ни помогне да се справим с тях, с проблемите и трудностите във всекидневието на 21 век?  Отговорът на Любомир Розенщайн се съдържа в най-новата му книга – „ВЪТРЕШНИЯТ ЛЕЧИТЕЛ – Пътят на йога: спокойствие, здраве, благополучие и живот  в XXI век“, която ще излезе от печат в поредицата „Духовност и самоусъвършенстване“ на издателство „Колибри“  в първите дни на юни.

Авторът на оригиналните пътеводители във вътрешния  свят „Розовите очила на душата“ и „Планетата на щастието“  този път се впуска в дългогодишно практическо изследване върху древните познания на йога и търси в тях ценното за живота ни днес:  онова, което можем да прилагаме с най-голям резултат в ритъма на делника за да започнем да възвръщаме баланса и смисъла на живота си тук и сега – без да се налага да се отделяме в изолация в пещерите, ашрамите и манастирите в Хималаите…  И ако йога в много отношения в последните години се превърна в истинска мода, в книгата става дума за неща отвъд популярното и общопознатото. Тя не повтаря достъпните вече отвсякъде ръководства и указания по йога асани и практики, а се фокусира върху нишката, чрез която промяната в моделите на мисленето ни и в нашето разбиране за мирозданието променят начина, по който се чувстваме и с това цялата ни реалност: „Йога ни учи да плуваме в реката на живота, да не се оставяме изцяло на течението, колкото и привлекателно да изглежда в отделни моменти това. И в този смисъл йога не само не е остаряла, но е съвсем актуална във времето на привлекателното, удобно и самоубийствено носене по течението“, пише Любомир Розенщайн.

В няколко обширни раздела авторът проследява на границата между древното знание за човешката психика и разбиранията на съвременната психология възможности съзнателно и разумно да изграждаме и усъвършенстваме себе си като преодоляваме многобройните предизвикателства на времето вместо да се оставяме да ни ерозират и разрушат.  „Вътрешният лечител“  е в буквалния смисъл дневник и осмисляне на изминатия път и личната вътрешна работа на един практикуващ йога в условията на модерната цивилизация. „Някога на земята е имало хора, които са били готови да посветят изцяло живота си на целта да постигнат по-високо ниво на човешкото съзнание, да усъвършенстват общия смисъл на човечеството, да го пренесат в други, по-високи сфери на съществуването… Те са ни оставили, предавани от поколение на поколение, знанията на йога. Какво биха казали тези хора, ако сега биха наблюдавали всекидневието на един наш град, на един случаен днешен човек с всичките му разкъсващи вътрешни конфликти, тревоги, страхове и проблеми…“, споделя Любомир Розенщайн.

И за да бъде книгата практически полезна още при първата среща с нея, Любомир Розенщайн ще я представи с кратки встъпителни практики  за освобождаване от стрес и напрежение и активиране на вътрешните лечебни сили и с  дълбока релаксация:

• На 6 юни, вторник, от 19.00 в София, Литературен клуб „Перото“ – НДК
• На 7 юни, сряда, от 18.00 в Пловдив, книжарница „Хеликон“, ул. Княз Александър І № 29
• На 9 юни, петък, от 19.00 в Бургас, Галерия-музей „Георги Баев“, бул. „Демокрация“ 6 – до Морската градина

Вход свободен.

Любомир Розенщайн изследва в продължение на повече от 25 години западните и източните подходи към вътрешния свят на човека и променените състояния на съзнанието. През 1995 г.  създава  за първи път в страната Институт за личностно развитие, провежда първите семинари и обучения по Невролингвистично програмиране (НЛП), записва първите авторски водени медитации на български език, програми с дълбока релаксация, както и поредица дискове с йога нидра – йога на съня и пранаяма. През 2006 г. основава Радиото за личностно развитие ChangeWire – radio.changewire.info. Автор е на книгите „Розовите очила на душата“ и „Планетата на щастието“, на статии, компактдискове, семинари, курсове и тренинги по  психология, йога, тантра, медитация, в които възражда магическата, позната от древността сила на думите да променят психичните състояния и да водят към спокойствие, равновесие, светлина и увереност, така необходими ни днес. В последните години като визуален артист представя в София самостоятелните изложби-медитации „Рила. Живата планина“, „Дърво от вечност“ и „Планетата на щастието“.  НЛП майстор и йога ачаря (йога-майстор) на Международния Шивананда йога Веданта център.

„Всяко самосъжаление е доброволен отказ от бъдеще: отказ от това сам да използваш своята енергия за да строиш сам живота си. Това, че досега е било трудно, не е причина за оплакване, а за удовлетворение, че си устоял на трудността и си още жив, и си силен. Това, че утре може да е трудно, не е повод за самосъжаление, а за концентрация, за вътрешно събиране на силите за да успееш да преодолееш и следващото изпитание. Всяка измината без хленч височина ни прави по-високи; всяко препятствие носи заряд от сила за преминаване на следващите препятствия. Най-хубаво, най-свободно, най-ведро се диша, когато изкачиш височината. Сам.“

„Вътрешният лечител“

„Вътрешният лечител“ е книга за изкачването по стръмнината – за пътя към себепознанието; за наученото и изживяното в продължение на десетгодишна всекидневна йога практика. Тази книга търси отговори на въпроса как можем да си възвърнем силата и радостта от живота чрез необятната енергия на вселената; как да намерим лек срещу тихото отчаяние, объркващата масова липса на любов, страха, неудовлетворението и безпокойството, които са обхванали съвремието ни. И представя възможно обяснение и изход от ситуацията, в която се намираме: когато си спомним отдавна загубеното знание за нашия вътрешен лечител, всичко в нас, подобно на пролет, започва да се събужда отново. Това, както още древните източници на йога ни учат, не е възможно без вътрешна битка; без упоритост, смелост и безкрайна решимост да се изправиш срещу всички препятствия, да устоиш и да успееш да ги преодолееш…